株式会社アクアリゾート 代表取締役 星の日々感じたことや気づきなどを発信していくコーナーです。
第16話 「 慌ただしい年末 」
今年も残すところ約1ヶ月
早い、、
とにかく1年があっという間です。
以前のコラムにも綴りましたが、年齢を重ねる度に1年の過ぎ去る速度が増していく感じに恐ろしさを感じます。。
そして、何故か異様に慌ただしくなる年末。
「あれこれ考え、結果何も手につかない!!」「何も完了していない!!」
「一旦落ち着こう、、、」
そんな時、考えながらも無意識に、得てして身の回りの整理整頓、掃除をしている自分がいます。
半分趣味の域になりますが、わたくし片付け始めると止まりません。
何処に何を片付けたか?を忘れるくらい派手にやってしまう事もしばしば。。
たまに必要な書類等も処分してしまう事も、、
(よく怒られます)
今も、月末締め切りが迫っている本コラムになかなか着手できず、やはり無意識にPC内のフォルダ整理を始めていました。
しかし、今回は今まさに(now)役立つ資料を発見!!
過去にメンバーへ共有発信していたMtgレジュメ
タイトルは、「たくさんの仕事をこなせる人の特徴」。
この状況でありがたい。
自分で発信しておきながら、”なるほど“が多かったので、再認の意味で整理してみました。
内容としてはシンプルで、
【 時間の使い方が上手な人は「1度に1つだけの事に”意識“を集中させる」 】
当然の事とは思うのですが、最近特に多いと気が付きました。
無意識に複数の事を並行して考えてしまう自分の癖。
これは、自分自身の成功メカニズムに詰め込み過ぎてエラーを起こす原因となる
そうです。(確かに。。)
なので、脳のコンディションが良い時と同様の働きをさせる事ができない。
複数の事を一度に解決させようとする事が、肉体的にも精神的にもストレスを
かけてしまうそうです。
そして、物事を先延ばしにする”癖“がついてしまい更にストレスが増加する事に、、
まさしく悪循環。
つまり、解決する為にはこの逆を意識的に行う事。
【1度に1つの事だけに集中】
そして、優先順位をつけて【1つの事】でいいのですぐ着手し、完結させる事。
この繰り返しが好循環を生み出し、積み重ねて習慣化させる事が
自分自身の仕事の幅と生産性を上げるカギとなります。
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数年前の受け売りを当時、偉そうに発信していたのでしょうが、今の自分にとってピンとくる物があったのは勿論、この時期だからこそ、改めてメンバー共有しようと思った内容でした。
おっと、
気が付けばコラムも完成している!!